Pilih Jenis Kelamin

Kesamapataan A

Kesamapataan B

Kesamapataan C

Hasil Perhitungan Nilai

  1. Jarak Lari 12 Menit:
  2. Jumlah Push-Up:
  3. Jumlah Sit-Up:
  4. Jumlah Pull-Up:
  5. Jumlah Chining-Up:
  6. Jumlah Shuttle Run:
  7. Waktu Renang:

Keterangan

  • Jarak lari 12 menit
    • Laki-laki: minimal 1349 dan maksimal 3444
    • Perempuan: minimal 1013 dan maksimal 3095
  • Pushup
    • Laki-laki: minimal 1 dan maksimal 43
    • Perempuan: minimal 1 dan maksimal 37
  • Situp
    • Laki-laki: minimal 6 dan maksimal 40
    • Perempuan: minimal 17 dan maksimal 50
  • Pull up
    • Laki-laki: minimal 1
  • Chinning
    • Perempuan: minimal 33 dan maksimal 72

Hasil